こんにちは、佐藤です。
壁の約半分がガラス張りのはち整骨院。
松村院長が朝早くから来て、
エアコンMAX温度設定でスイッチ入れてくれてるんですが、
朝はめちゃくちゃ寒いです!!!
私は出勤時に体が冷え切るので、
院に着いても産熱が追いつかず
手が冷たいままなんです、、
治療している内に大体温まるんですが、
治療の始めの方に腹診をするので、
冷え切った手だと患者様に非っっっ常に申し訳ないんですよね。
冷やっとした手で触られたら、嫌が応にも体って緊張入りますから。
鍼灸の業界でも
「補の手(ほのて)で治療しなきゃだめだ」
とよく言うんですが、
この「補の手」の条件の一つが温かい手なんです。
冷たいままだと治療にも影響しかねないので、これは由々しき問題。。。
と、言う事で!
最近は朝一に蒸しタオルをお腹に入れたり、
肩甲間部に当てたりしつつ、
手を温めています!!
で出来るのでおすすめですよ〜!!
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と、蒸しタオルをおすすめしたんですが、
人によっては蒸しタオルで温めても、
暖かい部屋にずっといても手が冷たいままと言う方もいますよね。
寒い中で手が冷たいのは
体温を逃がさない為の体の反応なので
何ら問題ありません。
暖かい部屋にいて、
体は快適なのに、
手だけ全然温まらないのが問題なんです!
こういった方におすすめなのが、
先程書いた「補の手」にする為のトレーニングです!!
「補の手」って温かくて触れられて気持ちの良い手なんですが、これって手まで気が巡っているって事なんです。
と言う事は、
って事になるんですよ~!
そこで!!
「補の手のトレーニング(手の気の巡りを良くする)」です!!
その詳しいやり方はというと、、、
言葉では説明しづらいのでブログ初の動画でアップしたいと思います!!
来週に(笑)!!!
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今週は月曜日に雪がもりもり降っていましたね〜!!
今日はどうなんでしょうか、、、
私は雪国出身なんですが、
東京にいると油断しきっているので、
田舎にいる時よりもかなり寒く感じます!!
室内は圧倒的に東京の方が寒いですからね〜!!
はちでは男性陣がせっせと雪かきをしてくれていましたよ(ありがとうございます)!!
彼らは冬でも院内で半袖なんですが寒くないんですかね?(本多先生は毎朝寒さで震えています。とてもかわいそうです。)
冬に薄着で過ごしていると、
春になって花粉症みたいなアレルギー症状出ちゃいますからね!!
せめて皆さんは暖かい格好でお過ごしくださいね〜!!
今回は以上です!!
赤羽 鍼灸 はち整骨院の佐藤でした〜!!!
東京・神奈川で整骨院を運営しているグループです。
オーシャンズクルー整骨院グループは、プロフェッショナルとしての誇りと高い志を持って、医療を通じて社会に貢献することを理念としております。
治療メニューとしては、交通事故・労災、腰痛、肩痛、ムチ打ち・首の痛み、膝の痛み、捻挫、打撲、骨折といった保険診療対応のものから、オーシャンズクルーオリジナルの骨格調整、眼精疲労マッサージ、フットマッサージ、ハイボルテージ、ボディアップ、鍼、お灸、円皮鍼、キネシオテープ、骨格メンテナンスなど多岐に渡ります。
地域の皆様が毎日健康で過ごせるために“我々は日々コミュニケーションを大切にし、技術を高め”、地域社会に貢献していきます。