連休前は皆テンション高め(佐藤の五臓六腑の館)

こんにちは、佐藤です。

 

先週の日曜日は、高円寺で鍼灸の研修会でした!

 

研修会に参加すると

自然と治療のヒントになるような事があるので 毎回ワクワクします!

 

研修会中、 鍼灸師の先生とお話ししている中で

「物をもらったり、何かをしてもらったりするのが嬉しいんじゃなくて、

それをしてくれたその人のまごころをもらって嬉しいんだ」

と言うお話がありました。

 

最近自分が感じている事を言語化された様な感じで もの凄く腹落ちしました!!

 

人生経験豊富な先生方のお話しを聴くと、

ハッとさせられる事が多く、

研修会も含めていい収穫になります〜!!

 

 

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前回、「あくび」について書きましたが

今回はそれに関連して

 

睡眠

 

についての小話をしたいと思います~!!

 

ざっくり前回の話をまとめると

 

眠るときは 頭にあった陽気が体内に入り、

体内にあった陰気が頭にいく。

その時に陰陽の気はお互いにひっぱり合うので、

それに伴いあくびがでる。

 

というお話でした!

 

 

 

【睡眠障害(入眠、中途覚醒、眠りが浅い等)】

 

睡眠障害は、ほぼ陰気が少ない事で起こります

 

陰陽の気がお互いにひっぱり合ってポジションチェンジする時に、

陰気は陽気を体内に引き下げる代わりに、 頭に行きます。

 

陰気が少ないと、頭にある陽気を十分に引き下げる事が出来ないので

陽気も体内に入れません。

 

頭に陽気が巡っていると人は覚醒します。

 

陰気が少ない為に、陽気が体内に入れず

結果、睡眠障害が起こるんです!

 

ちなみに、 この陰気が少ない状態を

陰虚

と言います。

無題

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【睡眠薬(導入剤も)は陽気を押し込めている】

で、

睡眠障害と言えばお薬ですが、

睡眠薬(導入剤も)は、東洋医学的にみると

無理矢理陽気を体内に押し込める作用があります。

 

陽気を無理矢理体内に押し込めているので、

 

朝になって起きようと思っても、

陽気が自然と体内に入ったわけではないので、

今度はなかなか頭に陽気が上りません。

 

睡眠薬を使用している方の多くが、

寝起きが悪く、日中もぼーっとしやすい

と言うのはこの為なんですよ~!

 

鍼灸治療は、陰陽のバランスを元に戻す事を目的としているので、

主訴が睡眠障害でなくとも、 治療をしているうちにお薬を減らせたり、

飲まなくても眠れる様になったりします(^^)

 

ちなみに!!

冒頭にあった前回のまとめの

【眠るときは 頭にあった陽気が体内に入り、

体内にあった陰気が頭にいく。】

ですが、

安眠の鉄則である

頭寒足熱

 

これ、

陰=寒、

陽=熱

なので、表現は違えど同じ事を言っているんですよ~!!

 

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さて!

 

明日からはち整骨院は

 

5月1〜5日(日〜木)まで、

5日間のGW休み

 

に入ります!!!

 

5連休なんて何年振りだろう、、、

 

お休みですが、私はなんだかんだ鍼灸関連の事してる気がします。

 

この業界の人間は大体そうなんだろうな(笑)

 

後は前から気になっていた川越にふらっと行く予定です〜!!

 

 

今回は以上です!!

 

赤羽 鍼灸 はち整骨院の佐藤でした〜!!

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