眼がゆがむ?

 

視力差やパソコンの見過ぎで起こる片眼視が原因!?

片眼視とは、携帯やスマフォ、パソコンなどの発光体による直接光を

絶えず見ている人に多く、1点をじっと見つめてる事で目を動かす筋肉が硬くなり片方の目を休ませる為に片眼視になります。

眼の歪みは顔の歪み、脳の歪み、体の歪みにもなります!!

片眼視の傾向⇒顔の歪みの特徴

・右目を出して見る  ⇒ 右顔が発達、左顔は垂れ気味

・右目を引いてみる  ⇒ 右顔が締まる、左はたるみがち

・左目を出して見る  ⇒ 左の症状がはっきりして右半分は締まりにくい

・左目を引いてみる  ⇒ 左の方が締まる傾向に、右半分はぼわんとたるみがち

 

片眼視になると眼を動かす筋肉が硬くなり、上下左右を見ることが困難になります。

そして指先で円、三角、四角などを大きく描き眼だけで追い眼の可動域を広げていきます。(逆回転も。各2回ずつ)

これだけで眼の凝りはかなりほぐれて眼もスッキリ!!

以外に眼を動かすのは大変です。みなさんも一度やってみてください。

 

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